[新聞] 揉開眉心,疾病難生,趕緊揉揉吧

通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。

您可別小看這個動作,這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上心腦問題的核心:眉心。

而且打開此處,像人們的高血脂、血壓、腦供血等問題就迎刃而解~

為什麼?

眉心

——人體血壓血脂控制點

眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地,養生者將印堂穴稱為“上丹田”,中醫認為,刺激這個部位,勤加耕耘,就能夠獲取長生延年的“內丹”。傳統醫學認為,通過印堂看健康確實有一定道理。

《黃帝內經·靈樞·五色篇》所述:

印堂發白:肺功能不佳或患有呼吸系統、心臟疾病的人,印堂部位常會發白,中醫也有“肺氣不足,印堂蒼白”的說法,心氣虛或心寒虛時更加明顯。

印堂青紫:這種情況表示身體有氣血郁滯的問題,可能還有氣虛咳喘、氣息不調的問題。

印堂紅赤:中醫學認為,印堂紅赤可能與心經有熱有關,也就是我們常說的“心火大”,一般可能會伴有心悸、多夢、心煩、失眠、健忘等症狀。

印堂色黃:黃色屬脾,印堂色黃的人,可能有脾胃方面的疾病,新經絡小編提示特別是脾胃功能比較薄弱的小兒,更容易出現印堂發黃的問題,同時會伴有經常性的腹瀉、腹脹、消化不良等症狀。

印堂色黑:如果印堂隱隱呈現灰暗略帶黑的氣色,就說明肺部病變可能已經比較嚴重,腎臟疾病已經開始累及肺臟,應及早去醫院檢查。

打通眉心

百病不侵

在中醫看來,印堂出現問題屬於虛弱的病症。其實,遇到這種情況時,只要按摩一下眉心,疲勞症狀就可以得到很好的緩解。

另外,像我們常見的血脂、血壓、腦供血等多個問題都被這印堂穴所控制,因此只要把這裡打通了很多問題就能迎刃而解。

印堂穴很好找,位於臉部正面,左右眉間正中央就是印堂穴。

① 刺激印堂還有醒腦通竅明目的功效。每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次,就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側發散,那是陽氣在衝擊,之後您就能感覺到腦子特別清醒,眼睛也特別明亮。

② 經常按摩這個印堂穴位,還可以使頭腦反應敏銳,增強記憶力、改善視力減退。

③ 此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞和與之伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等,也具有明顯的調理和改善作用。

④ 打通印堂,腦供血問題就會有改善,對頭痛、頭暈等高血壓引起的症狀有很好的效果。

⑤ 按摩印堂,還有助眠作用,效果很顯著!

1、按摩法

1、右手的中指伸直,其他手指彎曲;將中指的指腹放眉中心處,用指腹揉按穴位,用力適度;每天早晚各揉按一次,每次大約2至3分鐘;

2、直接用拇指按摩,有興趣的網友,新經絡的小編建議你們可以自我製作一個小棍針,用它代替手掌按摩效果翻倍,

因為以棍代替手掌按摩,既有針灸的功效,又有按摩點穴的效果,可謂一舉兩得,還能消除患者的恐針感。

3、也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至100次。

4、按摩印堂還能助眠


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2022.05.28 ver