[新聞] 天一冷,女人就愛做這5件事,最易「招惹」婦科病,有就趕緊改

一到冬天,女生們肯定要忍不住做這些事了,但你不知道的是,你愛做的這幾件事正是婦科病到來的真正根源,有些事,再喜歡,為了我們的健康著想,也要放棄他們,特別是這五點,冬天可別這麼做哦,婦科病或會光臨的。

1、美麗凍人

冬天來臨,很多女孩為了追求時尚,喜歡上裝大衣、羽絨服,下裝配九分褲或者是裙子,看起來真的是美麗動人(凍人),這樣的著裝不僅會讓女性患上風濕病、關節炎,還會招來很多婦科疾病,嚴重的還會引起不孕不育。

2、隔三差五吃火鍋

冬天天氣寒冷,女人的飲食發生了很大的變化,熱乎乎的火鍋受到了青睞,隔三差五就要去吃一次,但是很多女性吃火鍋偏好油膩辛辣,這樣的重口味飲食 時間長了就會導致體內濕氣增大,而影響女性陰道內酸鹼度,一旦酸鹼度增加,大量致病菌繁殖,就很容易患上黴菌性陰道炎。

3、怕冷憋尿

很多女性覺得冷,情願憋著尿液不想去上廁所,尤其是晚上,更不想離開暖暖的被窩。如果長期憋尿,尿液無法將細菌沖走,大量細菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染,引發尿道炎、陰道炎等疾病,嚴重的還會導致腎功能損害。

4、久坐不動

很多女性冬天怕冷都減少了運動的頻次,甚至很多人因為工作的性質長期呆在辦公室,一坐就是一天,這樣久坐不動也很容易招來婦科病。這是由於長時間這樣坐著,血液循環就會受到阻礙,使私處通風不暢,從而誘發炎症。

5、洗澡使勁搓泥

冬天的時候,很多女人也會減少洗澡的頻次,因為洗得不那麼勤,身上多少都會有很多的污垢,這樣就會忍不住去搓泥,長期使勁搓洗私處,可能會搓掉私處抵禦外來細菌的保護屏障,引起外陰瘙癢,反而更容易誘發婦科炎症。在寒冷的冬天,雖然我們也要保持個人的衛生,但是不宜過度的清潔,才能讓炎症沒有可乘之機。

天氣轉涼,血行不暢,婦科病高發,冬季我們如何來預防婦科病的發生呢?關鍵在於養陰護陽,多吃一些補陽滋陰、溫補血氣的食物來增強體質和抵抗力。

香蕉

香蕉是一種我們經常見到的一種水果,香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助於改善睡眠、減輕腹痛。

大蒜

大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質,具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。女人不喜歡大蒜的味道可以將大蒜發酵成黑蒜來吃,味道酸甜,無蒜味。

酸奶

酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖。有研究發現,堅持每天喝一杯酸奶,連續六個月,念珠菌復發的風險會降低大約70%。

蕎麵

蕎麵是由蕎麥製成的一種麵食類,對於人體非常的有利的。蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,蕎麥有“消炎糧食”的美稱。

茉莉花茶

茉莉花是非常適合女性飲用的茶,有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒等功效。茉莉花茶還有鬆弛神經的功效,女人經常喝茉莉花茶不但能有效預防婦科病的發生,並且還能在獲得幸福感的同時,有助於保持穩定的情緒。

中醫治療疾病的範圍很廣,尤其擅長於婦科,兒科,疑難雜症等,近年來,婦科疾病的患者不斷的增多,而且呈現年輕化的趨勢,嚴重威脅著女性的健康,而中醫治療一些婦科病的效果明優於西醫,提供給大家做參考~

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2019.12.14